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抑郁症——心灵的感冒

人阅读发布时间:2016-09-18 11:22
        2016年9月17日,乔任梁经纪公司发文确认乔任梁离世消息,并称乔任梁之前患有严重抑郁症,而诸多名人也曾受过抑郁症的困扰。抑郁症究竟有多严重,为何能把人推向崩溃的边缘?

 
 
        下面,著名精神心理疾病专家任超先生的优秀弟子、西安协和医院精神心理科主任王勇医师来为您解读抑郁症。

 
       抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为总是情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重出现自杀念头和行为。抑郁症风险极大,发病率很高,几乎每七个成人中就有一个患有抑郁症,被称为“精神感冒”。大家对抑郁症有着偏见,导致患者不愿意承认和就医。在中国,仅有2%的患者接受过正规治疗,大多数抑郁症患者病情恶化甚至出现自杀恶果。另一方面,由于民众缺乏对抑郁症的认知,对患者出现的抑郁症状,误以为是“闹情绪”,认为不是病,不能给予患者情感上的理解和帮助,从而导致患者心情更加郁闷,病情加重。

        心情抑郁不等于抑郁症

  对现代人而言,快节奏的生活,容易带来情绪上的困扰,不过心情抑郁,不等于就是得了抑郁症。


        但长时间不能排遣压力,更导致长时间的思想焦虑、睡眠障碍,交流困难等,心理问题就会演变为心理疾病。导致抑郁症发病有多方面的原因,首先是遗传和自身生物因素,是由患者体内传递快乐信息的神经递质减少引发。其次,个人的性格或个性、社会压力以及应对压力的方式也是导致抑郁症的促发因素。

        五大预示信号

        懒:无原因突然疲乏无力、自觉懒散无能,甚至连日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付。 
        呆:动作减少,行动呆木、被动,思维迟钝、构思困难、记忆力和注意力下降,理解力和脑功能明显减退。
        变:性格明显改变,前后判若两人。 
 
       忧:忧郁悲观、意志消沉、无信心和活力,有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷,对外界一切事物缺乏兴趣,并感觉有许多身体上的不适。 
        虑:多思多虑,焦急不安,胡思乱想,坐立不宁,或是一筹莫展,常常自责,且自卑。

        具备以上五点典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或者两点,严重程度因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般短时间的心情不好区分开来。这里给大家介绍一个简便的方法:如果上述症状早上起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患上抑郁症的可能就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

        有下列性格的人,易患上抑郁症

        遇事悲观,自信心差,对生活事件把握性差,过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并且这些性格特征多是在儿童少年时期养成的,这个时期的精神创伤影响很大。

        总之,还是要对抑郁症这只黑狗高度重视起来,把自己交给医生,抑郁症更容易被控制。


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