肠易激综合征定义

       肠易激综合征又被称为功能性肠道综合征，易激结肠，痉挛肠道和痉挛结肠，是一种常见的肠道疾病，属于胃肠功能紊乱性疾病。指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常、粘液便，持续存在或间歇发作，而又缺乏形态学和生化学异常改变的症候群。患有肠易激综合征的病人，他们的肠道收缩太剧烈或者收缩不够强，收缩太剧烈使食物输送过快，蠕动不强则使食物输送过慢。这种病一般见于20岁以上的人，并且以女性多见。
       本病的发生与精神因素关系密切。其临床特点是腹痛、腹泻、便秘，或者腹泻与便秘交替，常伴消化不良症状及神经功能失调表现。本病临床十分常见，多见中青年人，目前已被公认为是一种具有特殊病理生理基础的心身疾病。

肠易激综合征原因

       临床上引起肠易激综合征的原因主要有以下几种：
       1.胃肠道动力紊乱：患者小肠消化间期移行性复合运动异常，周期明显缩短，空肠出现较多离散的丛集收缩波，且腹痛发作者中多数与之有关，这些变化在应激和睡眠中更为明显。
       2.内脏感觉异常：研究发现肠易激综合症患者多数具有对管腔（直肠）扩张感觉过敏的临床特征，其平均痛觉阈值下降，直肠扩张后的不适程度增强或有异常的内脏-躯体放射痛，提示脊髓水平对内脏感觉信号处理的异常。
       3.精神因素：心理应激对胃肠道功能有显著影响，它在肠易激综合征症状的诱发，加重和持续化中起重要作用，相当一部分患者伴有心理障碍，其中以焦虑，抑郁为主。
       4.肠道感染：部分患者在发病前有肠道感染史，在由各种病原（包括细菌，病毒，寄生虫）感染引起的胃肠炎患者中有部分发生肠功能紊乱，有10%可发展为感染后肠易激综合征。
       5.其他：部分患者的症状与食物有关，可加重其症状，食物中的纤维发酵可能是过多气体产生的原因，此外，肠道菌群的紊乱可能也是产生症状的原因之一。

肠易激综合征症状

       肠易激综合征患者临床表现症状主要有：

       (1)腹痛、腹部不适：常沿肠管有不适感或腹痛，可发展为绞痛，持续数分钟至数小时，在排气排便后缓解。有些食物如粗纤维蔬菜、粗质水果、浓烈调味品、酒、冷饮等，可诱发腹痛。但腹痛不进行性加重。睡眠时不发作。
       (2)腹泻或不成形便：常于餐后，尤其是早餐后多次排便。亦可发生于其余时间，但不发生在夜间。偶尔大便最多可达10次以上。但每次大便量少，总量很少超过正常范围。有时大便仅1～2次，但不成形。腹泻或不成形便有时与正常便或便秘相交替。
       (3)便秘：每周排便1～2次，偶尔10余天1次。早期多间断性，后期可持续性而需服用泻药。
       (4)排便过程异常：患者常出现排便困难，排便不尽感或便急等症状。
       (5)黏液便：大便常带有少量黏液。但偶有大量黏液或黏液管型排出。
       (6)腹胀：白天明显、夜间睡眠后减轻，一般腹围不增大。

肠易激综合征危害

       肠易激综合征是一种慢性功能性胃肠道障碍的疾病，临床以腹痛、腹胀、大便形状异常、排便习惯改变大等为表现症状。肠易激综合征具有反复发作或持续发作的特征，发病原因主要是：胃肠道紊乱、精神压力大、肠道感染、细菌感染等。发病群体以20-50岁的中青年居多，儿童及老人首次发病比较少见。

       肠易激综合征对人体身心健康会有哪些危害？让我们关注下，了解危害才能加强对疾病的重视，对疾病的康复也有一定的帮助。
       1、影响患者的生活质量。腹泻型肠易激综合征患者身体不舒服，要向上司请假到医院就诊，影响工作。在上班时间，患者由于腹部不适，经常上厕所，难免会遇到尴尬、窘迫的事情。较为严重的患者，还会出现失禁、肛门疼痛不适之症，这严重影响患者的生活质量。因腹泻疲惫不堪的患者食欲不振、食量大减、身体瘦弱、注意力无法集中，工作效率低下、工作状态差，因此会经常犯错，受到上司的责罚。
       2、影响患者的心理健康。肠易激综合征不仅影响了患者的生活质量，而且影响了患者的心理健康。患者在患病期间，容易情绪紧张、焦虑、恼怒，有的患者甚至会抑郁、郁郁不欢。治疗疾病的关键是心态。患者要及时调整心态，不要过于忧虑，要保持乐观积极的态度，保持心情舒畅，这样疾病才能尽快治愈。
       3、影响患者的身体健康。得了肠易激综合征，腹泻会导致患者身体大量缺水，并且出现食欲不振的情况。食欲不振使患者肠胃功能紊乱，营养吸收不良，出现身体疲乏、头昏眼花、四肢疲软的症状。抵抗力下降会使患者抗病能力下降，感染其他疾病，比如发热、头痛、咳嗽等。

肠易激综合征注意事项

       肠易激综合征属于胃肠功能紊乱性疾病，指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常、粘液便，持续存在或间歇发作，而又缺乏形态学和生化学异常改变的症候群。肠易激综合征患者在确诊后需要配合医生规范系统治疗，日常生活自我调节，巩固门诊治疗效果。患者及家属在生活上需要注意的问题有哪些呢？

       第一，少吃多餐。肠易激综合征患者肠胃功能紊乱，吸收能力下降。如果每餐进食量过大会加重肠胃负担，因此应少吃多餐。
       第二，放慢进食速度。肠易激综合征患者在患病期间，本来肠胃就负担过重，如果进食速度过快，会加重病情，因此应放慢进食速度。
       第三，充分咀嚼。咀嚼有助于刺激胃液分泌，助消化，因此肠易激综合征患者要充分咀嚼食物在吞下去。