胃肠神经官能症的定义

胃神经官能症是指高级神经活动障碍导致植物神经系统功能紊乱，它是一组胃肠综合症的总称失常，主要为胃肠的运动与分泌机能失调，无组织学器质性病理改变，不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。诱因一般为精神因素，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。胃神经官能症起病大多缓慢，病程可积年累月，发病呈持续性或反复发作。患者主要表现为在胃肠道涉及进食和排泄等方面的不正常，同时也常伴有失眠、焦虑、注意力不集中、健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状。

胃肠神经官能症的原因

       中医认为，七情乃人体对外界事物的刺激产生的情感反应，一般为正常的精神活动，但是内外刺激引起七情太过，则使脏腑功能紊乱、气血运行失常、阴阳平衡失调而百病始出。一般认为，调和情志，做到和喜怒，少忧思，避惊恐。
       现代医学认为胃肠神经官能症与患者面临的竞争、压力、负性事件和应激事件有关，还与患者本身性格和人格等有关，并受幼年时期有无恶劣环境刺激及遗传因素的影响。精神心理因素为胃肠神经官能症发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外、不幸等，均可引影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。但也有不少患者是生活优越、精神生活丰富的，那他（她）们的病因又是什么呢？近年研究显示其主要与脑—肠轴调节障碍密切相关。脑—肠轴是由神经内分泌和免疫因子介导的，受心理社会因素调整的胃肠道和脑之间的一个双相整合系统。外源性(景象、气味等)或内感性(情绪和思维)信息通过高级中枢传出的神经冲动，可以影响胃肠感觉、运动、分泌和炎症；相反，内脏效应(伤害感受等)又可影响中枢痛觉、情绪和行为。应激、神经过敏症等心理因素可引起fd迷走紧张抑制，导致胃容受性受损，从而产生胃肠不适如上腹疼痛、饱胀感、暖气等;而内脏高敏感性又使感觉被放大，进而形成恶性循环。在这个循环中，生理因素与心理因素和社会因素相互作用而产生了主观的躯体症状。

胃肠神经官能症的症状

       由于胃肠神经官能症兼有胃神经官能症和肠神经官能症，临床表现症状不一。尤其是部分患者只觉身体不舒服，但实验室检查却查不出任何实质的病症，导致患者本人苦恼不已。其实，胃肠神经官能症也是疾病的一种，虽然此类疾病对患者的身体器官不会造成太大的影响，但对患者的精神确实一种客观的折磨。那么，胃肠神经官能症在到底会有什么样的表现症状呢？让我们来了解下：

       1、神经性厌食：胃神经官能症患者多为女性，主要为厌食或拒食，严重者有体重减轻。患者多数自觉良好，行动活泼敏捷，有时又自相矛盾地对食物甚感兴趣，甚至贪食饱餐，而后又偷偷呕掉。患者因长期少食，体重减轻可达原有体重的40-60%以致恶病质的程度。患者常有神经内分泌失调，表现为闭经、低血压、心动过缓、体温过低、饥饿感丧失等。
        2、神经性呕吐：多见于女性。患者往往在进食后不久突然发生呕吐，一般无明显恶心，呕吐不费力，呕吐量不多，且不影响食欲和食量，常边呕边进食，因此多数无明显营养障碍。神经性呕吐可伴有癔病的色彩，如夸张，做作、易受暗示、突然发作，间歇期完全正常，因此也称为癔病呕吐。
        3、神经性嗳气(打嗝)：胃神经官能症患者有反复发作的连续性嗳气，致使不自觉地吞入大量空气而使症状更为明显，导致频频嗳气，常有癔病色彩，当众发作。

胃肠神经官能症的危害

       神经官能症是一种常见病，主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，常见症状有：头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。患者自觉症状繁多、精神负担重，十分烦恼，到处检查求治，是医疗费用高消费者。且因长期不愈而致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降，常可并发其他疾病.严重地影响了学习工作和生活质量，也给家庭造成一定负担，甚至影响家庭和睦，这又加重了新的社会因素，使疾病陷入一种恶性循环.因此，植物神经功能紊乱对人们的心身健康与正常生活的危害是严重的.可引起睡眠易醒、次日疲劳、情绪不佳、颈部酸痛、肩背酸痛、头晕、头痛、心慌气短、手足麻木、胃脘胀满、注意力不集中、缺乏耐性，影响工作和生活。
       除了精神症状以外，不少患者多伴有失眠、头痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状。这些症状往往给人主诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。
       神经官能症还包括心脏神经官能症、肠易激综合症、神经衰弱，焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、疑病症和癔症等类型。发作时可表现为脑力和体力的不足，头头痛、失眠;或表现为莫名的、广泛的焦虑或紧张感，厌世、意志消沉;也可能失去自信并被疑虑所困扰，全神贯注于一些小病症;或者反复出现明知不合理而又无法摆脱的观念、意向和行为;或者对某种特定事物或境遇怀有强烈的恐惧;等等。

胃肠神经官能症的注意事项

       胃肠神经官能症又称为胃肠神经症，出现原因多为工作或生活压力过大导致的焦虑、紧张等情绪引起的。虽然胃肠神经官能症在身体的实际病情体现上不明显，但是这种心里因素导致的疾病，对患者造成的危害和困扰却不容小觑。
       现代人，都处于超负荷的高压之下，如何避免“中招”，少受这类疾病的折磨，在日常的生活和情绪控制就要引起重视，不要忙活工作、生活。忽略了对自我内心的调理：
       1、在平时，大家一定要适当的参加劳动或工作，因为，劳动可以调节人的情绪或增强体质，更有利于健康，对有营养障碍的人，应适当的安排休息。此外，应该养成一个规律的生活习惯，创造愉快的工作环境，保持动静结合，劳逸有度。因为紧张有序的生活、工作和学习环境，对调节神经系统的正常功能是有利的。
       2、在这个世界上，每个人都不会是一帆风顺的。如果遇到不顺心之事时，不可以怒发冲关，祖国医学认为，“怒伤肝”，“怒”指不愉快的心理因素，“肝”便指包括胃肠在内的整个消化系统及其功能。在日常生活中， 因生气而吃不下饭是正常的，尤其是在吃饭前或吃饭时更明显，所以，人们要保持心平气和、良好的情绪状态对维持健康的消化功能是非常有益的。
       3、人们要注意饮食调节，保证充足的营养，选择以营养丰富、残渣少、易消化、刺激性小的食物为宜。尽量避免食物辛辣食物、浓郁的调味品、浓茶、浓咖啡等。还要保持良好的饮食习惯，每天进食应定时定量、不过饥过饱、不暴饮暴食，避免过冷过热的食物。
       4、积极参加体育锻炼也是非常有好处的，在锻炼身体当中循序见时，从小的运动量开始，以不感到太疲劳为宜，增强身体素质不仅有助于神经功能的恢复，而且更有助于保持良好的情绪状态。